身上突然长痣可能与生活饮食不规律、皮肤暴晒等因素有关，可根据具体情况加强皮肤防晒及通过手术治疗。
1、身上突然长痣首先考虑是生活饮食不规律引起的。如果长期精神压力大、长期失眠熬夜，会导致皮肤色素沉积，形成色素痣。长期过食肥甘厚腻及辛辣刺激食物，导致体内激素水平紊乱，内分泌失调，也会导致皮肤色素沉着，长出黑痣；
2、如果经常处于强烈的太阳下，防晒措施不到位，长此以往也会导致皮肤色素沉淀，形成黑痣；
3、一般情况下，皮肤形成黑痣不需特别处理，平时注意防晒、多吃富含维生素的水果蔬菜及加强皮肤护理即可。如果黑痣经常破溃、渗出、肿痛、瘙痒，要就医诊断治疗，必要时手术切除。
