腰椎狭窄可以做什么运动

腰椎管狭窄症是指患者的椎管狭窄后压迫了椎管内容物、脊髓、马尾引起的一种症状,患者可以骑行车、游泳,游泳是无负重活动,不会加重腰椎管狭窄的症状。

1、腰椎管狭窄症的治疗只能缓解患者的不适症状,让患者适应神经受压的症状。

2、在日常生活中,病人不要长期搬重物,不要过多的活动腰椎,过度的刺激会加速黄韧带的肥厚,加速腰椎管狭窄症的程度。

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