如果小孩的舌苔厚白，家长要明确原因，首先可能是喝冷饮过多造成的，其次可能是吃水果过多造成的，另外还可能与吃甜食过多有关。上述食物都能产生湿，小孩的舌苔白厚是湿气重造成的，小孩的脾胃功能不健全，无法将湿气化掉，治疗舌苔厚白的关键是化湿。给孩子化湿需要选用能让孩子接受的药物，可以选择含姜糖片，姜糖片稍微带一点辣，但是它是甜的，其中含有生姜，生姜可以化湿，这是最方便的方法。
中医认为可以给舌苔厚白的孩子使用芳香化湿的药物，实际上在做饭、做菜的时候，使用的五香调料或者十三香调料可以化湿。小孩吃菜的时候，家长可以把调料稍微加重点，这样就可以化湿气。舌苔白厚说明孩子体内有湿，要用芳香的、辛温的、辛热的药物将湿气化掉。
