首先应该避免去有噪音的地方；进入噪音环境前要尽量佩戴防护的耳机；如果噪音引起人体不适，可以用双手堵塞耳孔减少噪音的危害。
1、平时应尽量避免去有噪音的地方；
2、进入有噪音的环境前，可以佩戴保护性的耳机防止噪音，如果没有携带防噪音的设备，则可以张口，尽量使鼓室内外的压力平衡；
3、如果噪音使人心情烦躁、坐立不安、惊恐或者不能耐受等情况，最好躲避噪音或者用双手将耳道孔塞住，走出有噪音的环境后放手，以减少噪音对耳朵的危害。
首先应该避免去有噪音的地方；进入噪音环境前要尽量佩戴防护的耳机；如果噪音引起人体不适，可以用双手堵塞耳孔减少噪音的危害。
1、平时应尽量避免去有噪音的地方；
2、进入有噪音的环境前，可以佩戴保护性的耳机防止噪音，如果没有携带防噪音的设备，则可以张口，尽量使鼓室内外的压力平衡；
3、如果噪音使人心情烦躁、坐立不安、惊恐或者不能耐受等情况，最好躲避噪音或者用双手将耳道孔塞住，走出有噪音的环境后放手，以减少噪音对耳朵的危害。
