如果患者的产后焦虑比较轻，则慢慢的调整生活习惯，适应了新生活的节奏，大部分患者经过半个月、一个月，就能够慢慢的减轻症状，但如果患者的症状比较重，就要进行医疗的干预。
1、产后焦虑是一个比较常见的现象，患者在生了小孩以后，生活节奏被打乱，就可能会产生一种着急、担心、焦虑的情绪；
2、如果患者的症状比较重，就要考虑给予一些干预，患者要到精神心理的专科进行咨询和评估；
3、家人也要对产妇有更多的理解、包容，帮助产妇尽早的适应产后的生活，帮助产妇分担一些家务劳动，多跟产妇进行交流和沟通，给产妇一些放松的时间，从而缓解产妇的焦虑情绪。
