产后失眠怎么治

产后失眠很常见,如果产后失眠的发生与产妇角色的转换不适应,或者与照顾婴儿劳累休息不好等因素相关这种情况临床上不用过于紧张,只要让产妇放松情绪注意休息,调节她的睡眠行为就可以缓解。

但是如果产妇的失眠是产后抑郁引起来的,一定要提高警惕,防止一些意外事件的发生产妇抑郁伴发的失眠,一般患者的情绪低落,对任何事情都没有兴趣,甚至对照顾孩子都没有兴趣,而且患者除了入睡困难容易醒梦多以外,有特别重要的一个特征,就是患者往往会出现早醒的现象患者如果早晨一醒来感到特别痛苦,这种情况要引起足够的重视,她可能是产后抑郁,要妇产科医生和精神心理科医生同诊治。

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