遗精指没有性生活但出现精液遗泄的现象,其中因梦遗精称为梦遗,无梦遗精称为滑精。成年未婚男性或婚后夫妻分居时间较长、长期没有性生活的男性一月发生1~2次的遗精属于生理现象。如果遗精次数过多,每周两次以上或清醒时流精,并伴有头昏、精神萎靡、腰酸背痛、失眠等症状,则属于病态。通常遗精的常见原因首先是缺乏正确的性知识,受色情书刊或录像的刺激,思想过多集中于性的问题上,长期思考与性有关的问题,经常处于色情冲动中,或者有手淫习惯,导致大脑皮层始终处于兴奋状态。
另外,生理器官局部炎症形成的不良刺激也会引起遗精,如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等等。体质过于虚弱、劳累过度会造成全身器官的功能失调,这也是引起不良遗精的原因之一。除此之外,喜欢热水浸足、穿着紧身衣裤、睡觉时玩弄性器官也会造成不良遗精。预防措施包括穿宽松的棉质内衣、放松心情、规律生活、适度锻炼等等。