前些天运动了一下，最近一直感觉脚后跟痛，想知道最好的治疗方法是什么？
西电集团医院
足跟痛俗称足跟痛。首先，注意休息，保暖，避免接触寒冷或潮湿的环境。可以用热水泡脚，也可以在疼痛明显的地方涂上扶他林软膏。走路要穿软鞋垫。穿软一点的鞋垫，或者穿软一点的鞋。如果症状没有明显缓解，需要去医院进行局部封闭治疗。每周一次，连续2-3次。如果效果不明显，就做x光检查。因为脚后跟疼痛有一部分是因为脚后跟有明显的骨刺引起的。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
足跟痛俗称足跟痛。一般，脚后跟疼痛需要休息和保暖。穿软一点的鞋垫，或者穿软一点的鞋。对于局部疼痛，可以服用依托考昔或双氯芬酸钠缓释片，也可以局部涂抹福他林软膏，对缓解疼痛有一定作用。平时用热水泡脚。如果以上治疗不缓解，可以去医院做封闭治疗。一般每周一次，可连续注射3次。如果这些方法都没有效果，就需要去医院做x光检查，看看有没有骨刺。根据骨刺的大小，需要决定手术治疗能否缓解症状。用药时请遵医嘱。
