昨天我骑自行车锻炼的时候因为没看对面来车撞到了一起，导致我小腿骨折了，但不是特别严重，现在我想尽快恢复，不想影响工作，我现在想知道骨折消肿最快的方法是什么？
西电集团医院
消除骨折肿胀最快的方法包括以下几个方面:如果骨折了，要及时固定，尤其是24-48小时内，因为固定后骨折断端会稳定，出血减少；需要冷敷甚至冰敷，尤其是24小时内，因为这个时间往往是出血的时间。冰敷可以减缓血液流动，甚至可引起凝血，可以消肿；一定要抬高患肢，因为水往低处流。抬高患肢后，远端部分肿胀的血供可逐渐回到心脏，从而减轻水肿；用一些药物，比如外用一些硫酸镁湿敷，或者口服迈之灵，这些活血化瘀、改善循环、舒筋活络的药物，促使肿胀的消退。也可以给予一些，像甘露醇等液体，这样可以更快的消肿。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第二附属医院
为了加快消除骨折后的肿胀，可以从以下几个方面入手:骨折后稳妥的固定，防止固定后骨折端再次错开，减少进一步的损伤，防止出血过多。初期可以冰敷，前48小时以内，每次间歇敷20-30分钟。如果疼痛严重，可以每3小时敷一次冰。冰可以收缩血管，减少血液渗出和炎症。然后等三天之后，出血已经停止，血肿基本达到高峰。热敷等物理疗法可以促进消肿。骨折后要多抬高，尤其是下肢，要高于或者与心脏同高，还能加速消肿。可以用药物，能够消肿的药物有甘露醇以及中成药，像七叶皂苷钠等，可以促进肿胀的消散。用药时请遵医嘱。
