我闺蜜怀孕了，今天跟她出去时看她腿脚有些肿，想知道孕妇腿脚肿怎么缓解？
西安交通大学第一附属医院
导致孕妇腿部肿胀，脚部肿胀，即下肢水肿。主要原因是孕期体内雌激素和孕酮水平升高，导致钠水潴留，排泄减少。另一方面，由于子宫、胎儿和羊水增大，流向下腔静脉的回流会被压缩。这时候也会导致怀孕中后期的孕妇因下肢静脉回流不畅而肿胀。大多数情况下，这是正常的生理状态。晚上睡觉时，适当抬高下肢，在大环境下可以一定程度缓解水肿。当然需要注意的是，其中有些是病理原因引起的，比如先兆子痫等疾病。在生理条件下，适当提高下肢水平，使用利尿蔬菜水果，如西瓜、绿豆、冬瓜等，也能很大程度上减轻水肿。
西安市第五医院
孕妇腿脚肿，是子宫增大压迫所致。最好注意休息，抬高四肢。同时，建议在医生的指导下合理服用利尿剂，有助于消肿。平时注意多吃冬瓜，多喝绿豆汤，有利尿作用。妊娠期水肿可能是由妊娠期高血压引起的。最好能及时测血压。如果有高血压，建议在医生指导下合理服用降压药。建议平时不要长时间站立行走。如果妊高征影响胎儿发育，很容易造成胎儿发育小。可以通过b超检查宝宝的发育情况。另外建议定期尿常规检查，防止尿蛋白。
