前一段时间一直坚持饭后锻炼,最近没有了,感觉肚胀,我想知道这是什么原因引起的
西安交通大学第二附属医院
腹胀是消化不良的常见症状。消化道中的气体主要来自与唾液和食物一起吞咽的部分空气,以及肠道内肠道细菌发酵食物产生的氨、氢、甲烷等气体,随着消化道的正常蠕动,可以通过肛门顺利排出。如果吃得太快,狼吞虎咽,吞进太多空气,或者吃得太多,暴饮暴食,吃太多富含脂肪和植物蛋白的食物,导致肠道细菌发酵异常,产气增多,就可以出现腹胀的症状。腹胀也可由胃肠动力障碍引起。当出现胃肠动力障碍时,患者的肠道运动减弱,气体排出不畅,导致腹胀症状加重。出现腹胀时,患者可尽量注意饮食,尽量吃易消化的食物,酌情服用口服消化酶、肠道益生菌和口服肠动力药进行对症治疗。用药时请遵医嘱。
西安市第三医院
胃胀认为食物在胃肠道停留时间过长,在细菌的作用下通过发酵产生大量气体。也可能是肠蠕动减弱,肠气无法逸出所致。建议在医生的指导下,口服药物、多潘立酮和全肠缓解症状,选择消化类食物,如山楂、香蕉、菠菜、木耳等。平躺在床上,顺时针按摩腹部,注意保持腹部温暖,避免着凉。选择每天早上起床后喝一杯蜂蜜水或温开水。腹部有一种肿胀的感觉。最好做相关检查,比如肠镜和小腹CT,或者磁共振成像,尿常规等。来判断具体的原因。