十岁女孩身高多少正常

病情描述:

闺女在班上是最矮的,还被人叫“小矮人”,气得她要死,十岁女孩身高多少正常

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

10岁女孩的身高达到1米4就属于标准身高。一般来说如果达不到1米3就属于有一些偏矮小。父母的身高比较高,孩子的身高也会比较高,遗传因素占70%的比例。身高和体重在每个人之间还是有比较大的差异的,南方和北方也是不一样的,所以存在很大的个体差异性。多吃奶类,蛋类,鱼虾,瘦肉,豆制品等富含优质蛋白质的食物,多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

十岁孩子的话,一般我国平均身高在1米32到1米45左右,也就是身高=7*年龄+75厘米。一般认为孩子的标准身高和体重上下不超过标准两个标准差,就是正常范围,若身高体重达到这个标准,说明孩子的生长发育完全是正常的。 要注意营养均衡、全面,饮食要荤素搭配合理,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,平时应该少吃油腻,脂肪含量高,不易消化的食物。

相关推荐