身高175标准体重是多少

病情描述:

我身高1米75,体重有90斤,感觉有点瘦,身高175标准体重是多少

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

比较简单的公式有标准体重的kg数=身高的cm数-105,身高175cm标准体重应该是175-105=70kg。身高1.75m体重按照公式计算是身高-105=体重,应该是在70kg左右。凡是超过标准体重10%者为超重,超过20%者为肥胖,低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上为消瘦。平时饮食少吃多餐,避免暴饮暴食、节食,均衡营养,摄入身体所需要的蔬菜、水果。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

目前国际上常用衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,通常采用的指标是体重指数。男生身高175cm的标准体重,用最简单的办法算是175-105=70kg。如果是女性,就用160减去70得出的结果乘以0.6,等于54公斤。仍然建议每年体检一次,排查各个系统的肿瘤,及早发现及早处理。可抽血化验血常规、CRP、肝肾功能,排除血液系统疾病。如果实际体重超过标准体重的20%,称之为肥胖。

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