血糖偏高怎么办能降下来吗

通常血糖偏高的人群可以通过一些方式降低血糖,比如通过运动减轻体重,还需作息规律、饮食规律,如果通过上述方法无法降低血糖,患者需使用药物进行治疗。

1、如果患者是饮食因素造成的血糖偏高,则需调整饮食,最主要的是减少摄入碳水化合物及含淀粉高的食物,例如馒头、米饭、土豆、莲菜等,将碳水化合物的摄入总量减少到以前的6~8成,生活中减少含糖饮料的摄入;

2、通过调整,过一段时间患者需再次监测血糖,如果血糖仍不能达到标准,还需加用逆转的药物,例如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素增敏剂等。

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