食管的三个狭窄是食管的三个生理曲的狭窄，第一个狭窄大概在颈后部，第二个狭窄位于左支气管跨越食管的部位，第三个狭窄位于食管通过膈肌裂孔处。
1、第一个狭窄位于食管的起始端，喉与食管的交接处，大概在颈部的后边，相当于环状软骨和第六椎体下缘的水平，由环咽部的肌肉和环状软骨所围绕而成，一般距门齿约12～15cm；
2、食管的第二个狭窄位于左支气管跨越食管的部位，体表投影相当于胸骨角或者第四、第五胸椎之间的水平；
3、食管的第三个狭窄位于管通过膈肌裂孔处，一般是距中切牙约40cm；
4、所有的狭窄部位都是食管异物易滞留和食管癌好发的部位。
